1. Permainan bola voli yang bertugas hanya sebagai pemain
bertahan saja di namakan…
2. Usaha melakukan serangan di atas net pada permainan
bola voli dinamakan…
3. Dalam lompat tinggi gaya straddle, posisi badan di
atas mistar adalah…
4. Untuk dapat mengangkat badan ke atas dalam lompat
tinggi diperlukan…
5. Pencak silat membutuhkan gerakan yang…
6. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik serangan
tangan arah atas adalah…
7. Di bawah ini yang merupakan salah satu ciri latihan
fisik adalah…
8. Gerakan
latihan sit up digunakan untuk melatih otot…
9. Tujuan tes
dan pengukuran kebugaran jasmani untuk…
10. Kemampuan dalam melakukan
gerak-gerak olahraga dengan waktu yang sesingkat-singkatnya disebut….
11. Komponen-komponen kebugaran jasmani
kebugaran jasmani yang tidak berhubungan dengan keterampilan adalah…
12. Senam alat yang menggunakan
lenting tangan di sebut …
13. Pemanasan dalam senam aerobic
dilakukan selama…
14. Senam aerobic yang dilakikan dengan
intensitas tinggi dalam waktu singkat bermanfaat untuk…
15. Berikut ini
bukan merupakan macam-macam senam aerobic adalah…
16. Cara menolong korban di air dengan
menggunakan ban adalah…
17. Teknik renang gaya injak-injakair di sebut…
18. Untuk menjaga
keselamatan di kolam harus menghargai standar-standar penyelamatan…
19. AIDS
disebabkan oleh HIV. HIV adalah singkatan dari…
20. Istilah HIV telah digunakan sejak tahun…
21. Yang bukan merupakan
tanda-tanda klinis seseorang menderita AIDS adalah…
22. Cara
memastikan seseorang terinfeksi HIV adalah
23. Tes
kebugaran jasmani dengan menggunkan Harvard step test untuk melatih otot…
24. Aktivitas
tubuh dalam jangka waktu yang lama akan berpengaruh terhadap…
25. Untuk mengurangi terjadinya cedera, maka sebelum
melakukan senam aerobic perlu didahului dengan…
26. Gerakan
melindungi penyerang sebaiknya dilakukan pada waktu…
27. Senam aerobic yang dilakukan
dengan aliran gerakan keras adalah…
28. Yang tidak termasuk sifat-sifat
pencak silat adalah…
29. Tujuan
melakukan teknik pertahanan adalah…
30. Teknik
menyerang lawan dengan menggunkan tangan dinamakan…
31. Berikut ini
yang bukan merupakan pembentukan gerak, yaitu…
32. Berikut yang bukan merupakan kegunaan
pencak silat sebagai olah raga adalah…
33. Ukuran panjang papan tolakan loncat
indah adalah…
34. Konsep ritme music dan gerakan
yang teratur dapat memompa oksigen dan meningkatka…
35. Perkiraan jumlah orang yang
terinfeksi HIV di seluruh dunia pada tahun 2004 adalah sebesar…
36. Ukuran
tinggi papan luncurpada loncat indah adalah…
37. Berikut ini yang tidak
termasuk teknik dasar lompat tinggi adalah…
38. Senam irama dengan menggunakan gada,
selain gerakan tangan juga diikuti dengan dengan gerakan….
39. Alat yang
tidak di gunakan dalam senam irama yaitu…
40. Selain
kontak seksual, HIV dapat juga di tularkan melalui…
